Тренировки - это еще не все. Добавь в режим ритуалы - 2-3 раза до еды для снижения веса
Привет!
Твой второй день – это закрепление настроения.
И проще всего его держит пресс!
Выбери из этого обучающего урока свои 3 главные квеста, которые будешь выполнять сегодня.
И сделай 3 физических ритуала
• До еды- если хочешь сбросить вес
• До важного дела, обучения, переговоров – если хочешь закрепить в себе уверенное состояние
В еде – на этой неделе продолжи заряжать и очищать организм смузяриками.
Основные компоненты будут:
• Яблоко
• Сельдерей
• Имбирь
Подробнее на странице второго дня
Регистрируйся в неделю MOClub 2016 здесь
21 view
212
58
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
1 month ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
2 months ago 00:24:03 1
Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.
2 months ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 months ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
2 months ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 months ago 00:02:30 1
Мишки заняты своими повседневными делами. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать