Качалка | Тренажерный зал

Плоский животик – мечта многих. Эффективная тренировка включает 5 упражнений: скручивания, планка, подъем ног, боковые наклоны и велосипед. 5 подходов по 20 повторений каждое и результат не заставит себя ждать! Уверенность, красивая фигура и заряд энергии – вот что приносят тренировки по бодибилдингу. Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!