Тайцзицюань (шест для растяжки)

______________________ Из всего китайского Кунг-фу Тайцзицюань является самым универсальным методом для развития человека. Выполнение упражнений в медленном темпе ведет к развитию энергетики. Выполнение движений Тайцзи в быстром темпе развивает физическую структуру тела. ______________________ Упражнения с шестом относятся к элементу Дерево и включают в себя движения для растяжки, набивки и массажа. Хотя, в принципе, это одна и та же практика, сводящаяся к работе с Пятым элементом для восстановления равновесия в организме. ______________________ Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи, Багуа или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться: Как произошли внутренние стили? Как использовать метод “Вращение чаш“ в Багуа для растяжки тела? Как правильно делать формы Тайцзи? Как работает принцип Инь-Ян в Тайцзицюань? ___________________ Кто не знает ответы на эти вопросы, то мо