Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: ✅Подписывайтесь на мой видеоблог в NUUM ► Всем привет! С вами Сергей Длин. Сегодня я расскажу вам, как избавиться от шишки на большом пальце ноги. Это распространенная проблема, и в этом видео я поделюсь упражнениями и рекомендациями, которые помогут вам устранить эту неприятность. Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие простые и эффективные упражнения помогут избавиться от шишки на пальце, какие методы профилактики использовать и как предотвратить повторное появление проблемы. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как сохранить здоровье суставов, улучшить гибкость стоп и снизить боль при ходьбе. А как вы думаете, какие упражнения самые эффективные для устранения шишки на большом пальце? Поделитесь в комментариях! #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #упражнения #косточка #суставы 0:00 – Введение 0:37 – Из-за чего возникает косточка? 2:09 – Чем может грозить косточка? 2:43 – Как не допустить появление косточки? 3:33 – Упражнения от косточки 4:27 – Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: ✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: 👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь: ✅ VK сообщество 🎦E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@ Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@ Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.