10000 берпи за 30 дней / 10+

Можно ли сделать 10 000 берпи за 30 дней? Неплохой вызов самому себе. 30 дней назад я решил это проверить. Друзья мои - это был интересный и продуктивный спортивный месяц. Для всех любителей здорового образа жизни и воркаута - БЕРПИ - одно из лучших упражнений для развития своего организма. Сказать, что это было просто, как и обычно не могу. Везде есть свои нюансы, которые начинают тебя атаковать практически сразу, как только ты приступаешь, что-то делать. Но в этом и заключается прелесть процесса развития