Интервальная тренировка для похудения - тренируемся дома

Для того чтобы похудеть и вылепить тело мечты, читай наш бесплатный журнал о здоровье и фитнесе, становись членом нашего онлайн клуба и следи за нами в социальных сетях. Сегодняшняя тренировка невероятно классная! Я составила её из очень эффективных упражнений, которые помогут похудеть и проработать все главные мышцы нашего тела. Как всегда в тренировку уже включены как разминка, так и заминка. Включайте любимую музыку и вперед тренироваться!