БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю из 10 блюд. ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты.
Привет, ребята! На своём канале я хочу делиться с вами моей повседневной жизнью в глубинке, мотивацией на готовку и уборку!
Я люблю экономить свое время и деньги, снимаю видео с рецептами, экономное меню и заготовку полуфабрикатов. Расскажу и покажу чем живёт Русская деревня, покажу, как веду быт, управляюсь по хозяйству и огороду.
Очень люблю животных! С нами проживают 3 собаки, кот и кошка))
❗❗ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
✅Поставь лайк,
✅ Напиши комментарий,
✅ Добавь видео себе в плейлист,
✅ Поделись им в соц-сетях
❗❗ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
❗ НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
ЯндексДзен:
YouTube:
RuTube:
ЯRus:
Я ВКонтакте:
Вк группа:
Ок:
Ок группа:
ЯндексДзен ProОбзоры:
✅ День 1-2
00:05 – 01:40 🍴Котлеты
• Фарш 2 кг
• Лук 1-2 гол
• Соль 20 гр
• Паприка 1 ч.л.
• Перец молотый 1,5 ч.л.
• Чеснок сушеный 1,5 ч.л.
01:40 -02:45 🍴Орешки со сгущенкой
• Мука 3 ст (600 гр)
• Яйца 2 шт
• Сличное масло / маргарин 250 гр
• Сахар 125 гр
• Разрыхлитель 1 ч.л
• Соль щеп
✅ День 3-4
02:48 -03:25 🍴Форель в соусе терияки
• Форель 1 шт
• Соус терияки 30 гр
03:26 -04:15 🍴Борщ
• Картофель 3-4 шт
• Бульонный кубики
• Вода 2 л
• Свёкла 2 шт
• Морковь 3-4 шт
• Болгарский перец 2 шт
• Соль сахар по вкусу
• Паприка 1 ч.л
• Молотый перец 1 ч.л
• Чеснок сушенный 1 ч.л
• Черный перец щеп
• Острый перец щеп
• Фасоль 400 гр
• Томатная паста 2-3 шт
• Зелень по вкусу
🍴 Бульонные кубики
❗❗ Ссылка на рецепт YouTube
❗❗ Ссылка на рецепт Дзен
04:15-05:42 🍴Венские вафли
• Мука 300 гр
• Яйца 4 шт.
• Молоко 200 мл
• Сметана 100 гр
• Сахар 100 гр
• Соль щепотка
• Разрыхлитель 1 ч.л.
✅ День 5
05:46 -06:49 🍴Лапша Udon
• Свинина 350 гр
• Соус терияки 50 гр
• Кисло-сладкий соус 95 гр
• Болгарский перец 1 шт
• Лапша UDON 450 гр
• Кунжут
• Соль
06:50-08:17 🍴Хрустящие вафли
• Мука 200 гр
• Масло сливочное 100 гр
• Сахар 160 гр
• Яйца 3 шт
• Молоко 200 мл
✅ День 6-7
08:20 -09:32 🍴Тефтели
• Фарш 2 кг
• Рис 400 гр
• Соль 20 гр
• Паприка 1,5 ч.л
• Молотый перец 1,5 ч.л
• Чеснок сушенный 1 ч.л.
• Томатная паста 3 ст.л.
• Горчица
• Кипяток
• Зелень
09:32 -10:03 🍴Крабовый салат
• Кукуруза 1 банка
• Рис 1 стакан
• Яйца 4 шт
• Солёные огурцы 3 шт
• Крабовые палочки 1 пак
• Чёрный молотый перец
• Майонез
10:03 -11:15 🍴Печенье в клеточку
• Мука 100 гр
• Сахар 80 гр
• Масло 70 гр
• Яйца 1 шт
#LifeLucyVlog #Экономное #менюнанеделю #меню #экономноеменю #полуфабрикаты #заготовкаполуфабрикатов #едимнатуральное #экономноеменю #экономноеменюнанеделю #бюджетсемьи #экономимнонеголодаем #рецепты #бюджетныерецепты #простыерецепты