Гимнастика «Шесть движений»

Оздоровительные методы традиционной китайской медицины основаны на теории пяти первоэлементов, пяти основных органов и пяти видов тканей организма. Гимнастика «Шесть движений», как наиболее эффективный способ снижения веса, разработана в Международном центре управления здоровьем «Тайцзи Шэн». В ее основе – традиционная гимнастика «Восемь кусков парчи» и шаолиньская гимнастика укрепления сухожилий. Гимнастика предусматривает повторение шести главных движений. ⚠Хотите узнать больше? Смотрите видео! Разви