Выводим токсины, мастер Ли Минь

Сейчас (август), самое важное время для вывода токсинов. Нужно набирать энергию солнца, чтобы выводить пот. Обязательно нужно пить горячую воду. Будет очень хороший результат. Не хуже, чем прогревание полынью. Почему, вы боитесь жары? Потому что очень много холода внутри. Если выходит очень много пота, не нужно бояться, просто принять это. Нужно любить жар, не нужно бояться солнца. Если вы пьете много холодного, едите холодные фрукты, используете кондиционер — то будет накапливаться много токсинов. А летом, самое главное выводить токсины, а вы накапливаете ещё больше. По этому осенью люди болеют, а зимой ещё больше. А летом, для чего природа дает много солнца? Чтобы выводить токсины, которые накапливаются замой, весной и осенью. Надо понимать законы природы. Особенно не пить в такое время воду ниже температуры человека. Меньше кушать фруктов. Уметь пить тёплую воду. Например, отвар имбиря, он выводит токсины. Как жить летом? Это самое жаркое время года. Нужно в это время заниматься цигун и ещё использовать прогревание полынью. Но загорать на солнце нужно правильно и осторожно, нужно закрывать голову. И обязательно в это время пить теплую воду вместе. Загорать и пить воду одновременно — это правильно, это не опасно. Если станет плохо, остановитесь и отдохните. Это называется гармония человека и природы. Природа дает нам очень много. Если сейчас использовать силы природы, мы можем неожиданно получить очень быстрый результат.