Упражнения МНГНОВЕННОГО улучшения ЭЛАСТИЧНОСТИ СВЯЗОК| ЛАЙВХАКИ

Когда вы поймете секреты тренировки подвижности, вы сможете мгновенно разблокировать гибкость бедер, и это то, что вы получите в этом видео, где я провожу тесты ДО и ПОСЛЕ для каждой техники, чтобы вы могли ясно увидеть разницу, которую вы можете сделать за 60 секунд или меньше. когда вы делаете акцент на: 1) Качество ткани 2) Активация выворота 3) Сила в длину Я покажу вам, как именно это сделать и сколько из каждого сделать. ------------------------------------------------------------------------- Инстаграм Марии ------------------------------------------------------------------------- Официальная группа канала - ------------------------------------------------------------------------- Инстаграм канала -------------------------------------------------------------------------- По поводу рекламы - или на почту - avgoryachev7@ ------------------------------------------------------------------------- #ДНЕВНИКВРАТАРЯ#ВРАТАРИ