Детские занятия НЯТ НАМ в Санкт-Петербурге

НЯТ НАМ древнее вьетнамское боевое и оздоровительное искусство. В основе НЯТ НАМ лежат дыхательные, статические и динамические упражнения. Эти упражнения оригинальны и самобытны. Особенностью системы является глубокое изучение структуры тела, положения суставов, сухожилий, позвоночника, стопы и т.д. В сопровождении глубокого брюшного дыхания (дыхания животом). Сформировать правильную структуру тела при которой все органы и системы работают согласованно и правильно.