10 способов победить ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Как лечить выгорание? Как вернуть свою мотивацию?

Регистрируйся на открытый (безоплатный) РАЗБОР и зарядись денежной энергией участников, которая приведет тебя к доходу 300 000 : Переходи по ссылке , если хочешь принять участие, а также получить 4 уникальных руководства в подарок 🎁 👉🏻 “Как перестать продавать душу за деньги и начать делать деньги с душой?“ 👉🏻 “Как стать высококлассным экспертом? 9 действий к доходу 300 000 “ 👉🏻 “Выявление и устранение утечек жизненной энергии и подключение новых источников“ 👉🏻 “Икигай. Как найти свой путь?“ Разбор - это уникальный формат, где каждый сможет расширить свой поток достатка и изобилия ❤️ Принять участие в разборе сможет каждый, кто заполнит анкету не зависимо от дохода, но разбирать буду только тех, кто зарабатывает от 300 000 рублей. = = = = Съемка, монтаж Александра Аксельрода: = = = = Навигация: 00:00 Начало 02:36 Понятие эмоционального выгорания 03:45 Переходи на разборы в телеграме, получи подарок 05:00 Нарушение иерархии внимания 05:35 Признаки выявления эмоционального выгорания 05:40 Придирки 06:05 Сложность в договоренности 06:20 Создается иллюзия увеличения количества ошибок сотрудников 07:00 Отсутствие мотивации 07:30 Чувство вины 07:50 Проблемы со сном и питанием 08:10 Отсутствие былого интереса к бизнесу 08:45 Выгорание = Беспомощность 10:35 Как решать проблемы с эмоциональным выгоранием 10:40 Признание проблемы 10:50 Оценка своего состояния 11:20 Переоценка ценностей 12:55 Распределение и планирование 14:35 Научись говорить «нет» 15:10 Система интегрального развития 16:10 Периодическая полная перезагрузка 17:25 Переходи на разборы в телеграме, получи подарок 18:40 Занятие для души 19:25 Перфекционизм 20:10 Замечайте избыточную требовательность 20:35 Практики 20:40 Работа с коучем 22:05 Ссылка на телеграм канал В современном мире, где мы все боремся за успех и сталкиваемся с большим количеством стрессовых ситуаций, эмоциональное выгорание становится все более распространенной проблемой. Если вы чувствуете, что энергия и мотивация покидают вас, а работа и личная жизнь становятся все тяжелее, то, возможно, вы страдаете от эмоционального выгорания. В этом видео мы расскажем о 10 способах, которые помогут вам победить эмоциональное выгорание и сохранить энергию и эмоциональное здоровье. Мы обсудим, как правильно управлять своим временем и устанавливать приоритеты, как научиться расслабляться и уменьшать стресс, как поддерживать здоровый образ жизни и правильно питаться, и наконец вернуть свою мотивацию в работе и жизни. Смотрите это видео и узнайте, как сохранить энергию и эмоциональное здоровье, чтобы достичь больших успехов и оставаться счастливыми и здоровыми! = = = = - Читайте полезную информацию в других соц. сетях: 👉 Телеграм: - Новости, советы, лайфхаки. 👉 Instagram: - Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз 👉 Вконтакте: 👉 Фейсбук: = = = ✅ Тема видео: ✔️ УБИРАЕМ ЗАВИСИМОСТЬ, ПОЛУЧИ ПРАВИЛЬНЫЙ ДОФАМИН✔️ Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Биохакинг Если вы искали: психология, стресс, усталость, борьба со стрессом, здоровье, психическое здоровье, профилактика, психотерапия, психический стресс, эмоции, психологические проблемы, психологическая защита, депрессия, тревога, здоровый образ жизни, медитация, релаксация, здоровое питание, физические упражнения, саморазвитие, снижение стресса, эмоциональное выгорание, эмоциональное истощение, мотивация, Никита Метелца, биохакинг