Домашняя тренировка:ОФП для спортсменов. Выпуск 7. Имитационные движения способом плавания Баттерфляй

Вам понадобятся: 1. Коврик 2. Вода 3. Боевой настрой 1 часть: разминка – важная составляющая и обязательный этап перед любой тренировкой, от котор...