Правильная прогрессия рабочих весов в бодибилдинге. Бодитюнинг #39

В этом видео под названием | Правильная прогрессия рабочих весов в бодибилдинге. Бодитюнинг #39 | я рассказал, как в бодибилдинге правильно повышать рабочие веса в упражнениях, что бы не мешать мышечному росту, а стимулировать его, как повышать рабочие веса в соответствии с возможностями нейромышечной связи. Объяснил, что из себя на физическом уровне представляет нейромышечная связь, как она прогрессирует, и как нервная система адаптируется к нагрузкам, позволяя увеличивать силу и мышечную массу. 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ без онлайн сопровождения 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка“ ✅ Курс Как накачать голень 🚩Наш Сайт 📌Тема форума “задать вопрос Александру“ 🚩Инстаграм 🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка