Мысли, которые не дадут похудеть. Как стройнеть и не срываться? Как худеть легко и без стресса?

Мой телеграм канал: Информация о ближайшем потока курса: По индивидуальной работе спрашивать здесь: ТОП-10 вопросов по обезвреживанию вредных для стройности мыслей: Тайм-коды видео: 00:00 - Введение 01:03 - Почему “просто меньше ешь и больше двигайся“ не работает 03:37 - Как мышление влияет на способность похудеть 06:48 - Как обезвредить вредные для стройности мысли 07:17 - Как похудение влияет на настроение и работу мозга 16:55 - А как же сахар в крови? 19:20 - Сонливость после еды 23:45 - Что общего у тех, кому худеть легко 28:00 - Как похудение влияет на состояние тела 31:00 - Выводы 33:33 - Обезвреживание других вредных для стройности мыслей 38:54 - Что ещё