-55 кг! Супер Меню Для Похудения на День! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин как похудеть мария мироневич

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» “СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ“ Чек-лист ПЕРЕКУСЫ Дорогие, всем привет! Если вы ищете способы похудеть, то это видео для вас! В нем я поделюсь нашим супер меню для похудения на день. Это лишь один день по моему меню, которое мне помогло сбросить 55 кг. Придерживаясь этого меню, вы также сможете похудеть и достичь своих целей! Можно питаться вкусно и худеть без диет! Найдите в видео рецепты и полезные советы от Марии Мироневич о том, как похудеть правильно и здорово! 00:00 - Меню для похудения 00:30 - Завтрак Для Похудения 02:33 - Обед Для Похудения 05:56 - Ужин Для Похудения 07:31 - Салат Для охудения Завтрак Для Похудения Полента с ягодами Рецепт на 1 порцию: Полента – 40 г (кукурузная манка) Ягоды – 100 г (свежие или замороженные) Вода – 100 мл Молоко – 100 мл Мас