Побалуйте себя! Полезный низкокалорийный торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!
Привет! Сегодня Вы узнаете как приготовить очень вкусный торт Курага-шоколад. У него потрясающе ароматные и вкусные коржи на основе кураги, сочная начинка из кураги, шоколадно-апельсиновая прослойка и нежный крем! Вместе они создают необычное и очень вкусное сочетание. Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале:
***************************************
➤ Витамины, которые я пью. Кэшбек от 5% до 25%
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 158, Б 9,1, Ж 7,2, У 15
Диаметр кольца 16 см
Вес 2180 грамм
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Творог 300 г
Йогурт 200 г
Яйцо (СО) 3 шт
Мука зеленой гречки 170 г
Курага 150 г (в замоченном виде 170 г)
Вода 60 г
Сода 9 г
Подсластитель 12 г
***************************************
Ингредиенты для начинки: (по 150 грамм в каждый слой)
Курага 200 г
Вода 150 г
Агар-агар 1 г
Куркума 0,5 ч.л. (необязательно)
Подсластитель (по вкусу, я не добавляла)
***************************************
Ингредиенты для шоколадной прослойки-глазури: (по 50 грамм на корж, и 100 грамм в декор):
Шоколад без сахара (у меня 72%) 100 г
Сок апельсина 100 г
Подсластитель (по вкусу, я не добавляла)
***************************************
Ингредиенты для крема:
Рикотта 900 г (ссылка на способы замены выше)
Подсластитель 20 г
779 views
349
94
1 month ago 00:01:04 25
Черный
1 month ago 00:04:01 1.1K
Торт на сковороде! Торт пломбир без печенья и духовки. Домашний рецепт
1 month ago 00:13:46 98
ТОП подарков любимой девушке - 7 ИДЕЙ, что подарить девушке, маме, дочке
1 month ago 00:00:54 627
Клюквенный зефир
1 month ago 00:21:27 10
ASMR Deep Mic Scratching, Scalp Massage, Hair Brushing
1 month ago 00:06:13 212
Рецепты | Заготовки | Соленья
1 month ago 00:00:59 2
Новогодний набор для домашнего СПА «Розовые снежинки»
1 month ago 00:00:57 2
Новогодний набор для домашнего СПА «Фиолетовые снежинки»
1 month ago 00:14:30 9
ОБЗОР виллы на территории отеля с гольф-полями и самым большим СПА на Кипре в Пафосе
1 month ago 00:00:58 2
Новогодний набор для домашнего СПА «Голубые снежинки»
1 month ago 00:00:48 1
✨ «SPA Ноябрь» в Загородном комплексе «Звездный»✨
1 month ago 00:00:57 2
Новогодний набор для домашнего СПА «Белые снежинки»
1 month ago 00:41:41 3
Выбор полнолуния. 16 ноября 2024
1 month ago 00:00:10 306
Розовая пятница в Десяточке
1 month ago 00:05:50 10
Как выжить, когда бросили? Что делать.
2 months ago 00:00:12 229
Побалуйте себя вместе с Red Berry
2 months ago 00:39:23 822.6K
🎉ЮБИЛЕЙНЫЙ РОЗЫГРЫШ 🎉
2 months ago 00:00:44 5.9K
Побалуйте себя сладеньким
2 months ago 00:00:15 83
В Чаплынке и Новотроицком вы сможете приобрести и насладиться дальневосточными деликатесами!
2 months ago 00:10:16 57
ТРИ КОМПЛЕКСА - ОДИН МИКРОРАЙОН! Как застройщики ЖК “Флора/Лестория/Летний“ создают новый микрорайон
2 months ago 00:01:00 25
Видео от Елены Бук
2 months ago 00:01:26 38
г. Санкт-Петербург,Петроградский р-н,ул. Барочная,д. 6,стр. 1