Обвисшая кожа на руках, дряблость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ТОП 4 упражнения для похудения рук

Смотри это видео, прорабатывай трицепс и делай свои руки стройными и подтянутыми, как у моделей. 0:00 Из-за этой мышцы дряблые руки 0:22 Причина обвисших рук 1:24 ВАЖНО 2:12 Разминка 3:47 1-е упражнение 5:47 Меняем сторону 6:51 2-е упражнение 8:20 Меняем сторону 9:12 3-е упражнение 11:38 Меняем сторону 13:06 4-е упражнение 15:10 Меняем сторону 16:31 Заключение ➡️ Мои СоцСети: Телеграм Канал: ВКонтакте: Дзен: 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds Designed by Freepik #подтянутыеруки #обвисшаякожа #худыеруки #дряблыеруки #красивыеруки #похудение #здоровье #руки