🌷Онлайн занятия для женского здоровья “Йогатерапия для женщин“ 👉🏻
Сегодня мы будем воздействовать на нашу гормональную систему через скрутки, влияя на почки и надпочечники. Также уберем внутрибрюшное давление.
Делайте упражнения в меру своих возможностей, вполсилы.
Вам должно быть во время практики комфортно, удобно. Никакой острой боли не должно быть.
Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи.
Другие популярные видео:
1) Преимущества женской йоги | Яна Танас
2) Лучший комплекс при боли в пояснице | Яна Танас
3) Мудры баланса и стабильности в жизни | Никита Емельянов
Мы с других сетях:
💵 Поддержать проект:
PayPal
travelforfamilies@
Smart Chain (BEP20) USDT
0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF
Tron (TRC20) USDT
TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4
#йога #гормональнаяйога #почки #надпочечники #йогаупражнения #йогавидео #йогадляновичков #йогатерапия #янатанас
1 view
144
39
3 months ago 00:31:52 1
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
7 months ago 00:27:02 1
Мягкая женская йога | Ваш таз - ваше место силы | Яна Танас