Как накачать трапецию и шею - трисет

Если хотите иметь внушительную трапецию, толстую и крепкую шею тренируйте их в подобном ключе, т.е. интенсивно, прогрессируйте в весах и вы добьетесь отличных результатов. Если вы сможете накачать до внушительных размеров свою трапецию и шею, этим вы обеспечити свое тело мощным и бойцовским внешним видом. Даже если ваши руки отстают, мощная трапеция и толстая шея спасет внешний вид вашего тела и придаст мощь.