Видео от Я стройная | Фитнес

График приёма воды для похудения 7:00 – 2 стакана воды 8:00 – завтрак 9:00 – 1 стакан воды 9:30 – второй завтрак 11:30 – 1 стакан воды 12:00 – обед 13:00 – 1 стакан воды 15:00 – полдник 16:00 – 1 стакан воды 17:00 – ужин 18:00 – 1 стакан воды 🏆