«Я плохая мать»: что такое послеродовая депрессия и как с ней справиться

Представьте человека, лежащего на земле с открытым переломом ноги. Он страдает, кричит от боли, но вокруг никто не реагирует. И даже находятся люди, обвиняющие его. Ты сам полез на чердак, сам и помогай себе после падения. Ты же хотел этого — чего теперь жаловаться? А у наших дедов даже обезболивающего не было и ничего, не ныли… Примерно в такой ситуации оказывается женщина с ребенком на руках и послеродовой депрессией. Притом, что этот недуг наблюдается у значительного числа молодых мам. Наблюдается, но не диагностируется, так как подавляющее число этих мам пытаются справиться самостоятельно. В эксклюзивном интервью перинатальный психолог и супервизор Екатерина Савлаева призвала не винить женщину в том, что ей трудно принять новую реальность. Указывая на ошибки, вы не помогаете, а усугубляете проблему.