Такое интересное упражнение с мячом -фитболом на занятии :
✅укрепляют мышцы спины
✅создают хороший мышечный корсет
✅укрепляют мышцы плечевого пояса и рук
✅формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
704 views
2369
750
6 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 weeks ago 00:41:20 47
Зачем ребенку “физкультура“?
2 weeks ago 02:00:21 1
PROTOCOL KOLOS 4 “THREAT’S TRACE“
1 month ago 00:10:05 1
The six-year-old singing Kopite that captured our hearts | Van Dijk & Salah meet Isaac