Какие упражнения помогут расслабить мышцы шеи и плеч дома? | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo –
Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo -
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo –
00:00 с вами фитнес-терапевт Виктория Боровская
00:06 почему начинают болеть мышцы шеи и плеч
00:50 первая помощь за 7 минут при боли в шее и плечах
03:45 упражнение «разгибание» для расслабление мышц шеи плеч
Задать вопрос Виктории Боровской:
Подписаться на канал Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo ➤➤➤
#ВикторияБоровская #упражнениядляшеи #какрасслабитьшею
1 view
895
255
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать