Как Я Создала Самый Плоский Живот в 43, Благодаря Тренингу Мамы к 75!

💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #abs #vacuum #плоскийживот #талия 🔥Всем любителям самых эффективных и простых упражнений привет! Нет ничего круче работы на задержке дыхания через осанку, положение плеч и рук. И сегодня наш финал - последний 10 тренинг с мамой и итог на видео. Талия еще тоньше, живот плосчайший. Я вижу начало и крепление прямой мышцы. Спасибо, мама. Тренировала ее по утрам и себе такой суперживот создала. Смотрите проект в плейлисте Живот - это моя любимая зона работы. Когда-то у меня был целлюлит на животе в 26 лет. И я плакала смотря на 2 большие жирные складки на талии. Прошло 17 лет. И мне хочется сказать той Милене: ты найдешь методику, потребуется время, будут диеты, будут возвраты. Но к 43 годам, ты будешь выглядеть, как никогда круто. Это