Разговор с доктором: Для чего нам нужны углеводы

С 19 по 25 декабря проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Мы встретились и пообщались о здоровом питании и углеводах в нашем рационе с врачом-диетологом, гастроэнтерологом Оксаной Половниковой. В интервью нашему каналу Оксана Евгеньевна рассказала: - для чего нам нужны углеводы, - какую роль они играют, - какие углеводы бывают, - к каким последствиям для организма может привести переизбыток простых углеводов, - и чем полезны сложные углеводы. Правила поддержания здорового сбалансированного рациона отвечают целям и задачам национального проекта “Демография“ Здоров11 - с заботой о Вашем здоровье! ❤ #здоровье​ #профилактиказдоровья​ #профилактикаХНИЗ​ #правильноепитание #здоровоепитание #фрукты #овощи #углеводы