30-мин полная тренировка верхней части тела ВИИТ. 30 Min FULL UPPER BODY HIIT WOKOUT | Toned Upper Body + Fat Burning | No Equipment, No Repeat

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение