Способы улучшения сна. Как научиться засыпать быстрее. Что делать если у вас плохой сон

Как научится засыпать быстро, как избавится от бессонницы, как засыпать легко ✅Расписание курсов по ТЕТА ХИЛИНГ► ☝ и быстро, отдыхать полноценно во время сна. Сон для человека должен стать отдыхом, а не временем и местом борьбы. Тема сна уже не впервые входит в практику Ирины Восторг, на курсах по тета хилинг Ирина наблюдает, как люди иногда делая медитации засыпают. Ирина говорит чтобы люди отдыхали, высыпались, потому что во время сна происходит формирование новых нейронных связей,