Популярная РАСТЯЖКА ШЕИ не даёт крови течь в МОЗГ, кошмарит сосуды. Уникальные упражнения
#шейныйостеохондроз #шея #сосуды
Почему ОПАСНО выгибать и растягивать шею? Растягиваются связки и глубокие мышцы шеи, шейный отдел становится нестабильным. Растяжка надрывает выйную связку шеи, и подолгу выпячивая голову и шею вперёд, человек надрывает мышцы и связки шеи, создавая нестабильность позвонков
Поэтому выпячивание шеи мешает работе мозга, усиливает рассеянность и забывчивость. Шейные позвонки начинают “гулять“, съезжать, смещаются, давят на сосуды и нервы. Кроме того, межпозвонковые диски выпячиваются, появляются протрузии, грыжи.
Это очень важно, потому что мозг получает питание через сосуды шеи (2 сонные и 2 позвоночные артерии)
освобождая сосуды и нервы, мы устраняем причины проблем с шеей.
заказать полный видеокурс
“Укрепление шейного отдела позвоночника“: по электронной почте valeo2020valeo@ или телеграм
1 view
204
48
2 months ago 00:05:14 1
ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого
2 months ago 02:02:41 2
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
2 months ago 00:21:00 10
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний
2 months ago 00:32:42 1
Акварель для начинающих - 5 техник рисования акварелью
2 months ago 00:59:49 1
“ИЗВОР“ ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева
2 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 months ago 00:59:59 1
БОКС НА УЛИЦЕ! Как защитить себя в драке? Куда и как бить? ЛАЙФХАКИ САМООБОРОНЫ от Ромы Михайлова
2 months ago 00:17:50 1
ПОДЛЫЙ УДАР И ДРУГИЕ КОВАРНЫЕ ФИНТЫ МУАЙ ТАЙ! Дунец разбирает технику и тактику бойца Lerdsila
2 months ago 00:21:31 1
3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями
2 months ago 00:17:54 1
Ударная техника Джона Джонса – отсушивание ног и сокрушительные локти! Разбор Виталия Дунца
2 months ago 00:14:33 1
5 видов лоу-кика от Анвара Абдуллаева! Какие бывают лоу-кики? Как бить лоу-кик в спорте и на улице?
2 months ago 00:38:33 1
Быстрый лоу-кик и другие фишки муай тай от Виталия Дунца — персональная тренировка по тайскому боксу
2 months ago 00:18:58 1
КАК ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ УДАРОВ? Тренировка по тайскому боксу на сборах Виталия Дунца в Юрмале
2 months ago 00:30:47 1
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
2 months ago 00:19:38 1
Редкие и опасные удары муай тай от Виталия Дунца!
2 months ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу
2 months ago 00:12:31 1
ЦИСКАРИДЗЕ 10 МИНУТ БАЛЕТНОГО УРОКА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (выпуск 1-й)
2 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
2 months ago 00:27:13 1
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
2 months ago 00:42:36 2
К вам пришли с обыском — как себя вести? ВАЖНЕЙШИЕ СОВЕТЫ И ЛАЙФХАКИ от адвоката Замалеева!
2 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
2 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
2 months ago 00:11:07 1
Растяжка с резинкой. Как тянуться с помощью резиновой ленты
2 months ago 00:27:52 1
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы