Укрепление прямой мышцы бедра

Тяжело спускаться по лестнице. После операции, после травмы. Четыре основные упражнения которые вам помогут. Выполнять один раз в день, минимум один месяц чтобы увидеть первые результаты. С уважением, Надежда. — по вопросам онлайн консультаций, пишите: @