Хотите устранить сахарный диабет? Избавьтесь от жира в печени🙌
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Хотите устранить сахарный диабет? Тогда жирная печень, а точнее избавление от жира в печени – ваша главная цель. Инсулинорезистентность, преддиабет, диабет никогда не станут лучше, если у вас жирная печень. Поэтому, лечение сахарного диабета обязательно сопровождается работой с жирной печенью. Что нужно делать, чтобы жировой гепатоз прошел?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - устранение диабета;
0:50 - как жирная печень связана с диабетом;
3:15- работа мозга: кетоны vs глюкоза;
7:43 - работа печени на кетонах;
8:57 - что делать, чтобы решить проблему.
Как обратить диабет вспять за счет избавления от жира в печени? Есть огромное количество данных, которые указывают на то, что инсулинорезистентность начинается в мышцах, а потом распространяется на печень. Другие же данные говорят о том, что она начинается в печени, а потом распространяется на мышцы. Важно одно: если устранить инсулинорезистентность, то можно устранить и сахарный диабет. Но если у вас жирная печень, то вам никогда не удастся устранить инсулинорезистентность.
Со временем инсулинорезистентность в печени переходит в преддиабет, а затем в диабет. Это происходит из-за того, что жир выходит из жировых клеток. Чтобы обратить сахарный диабет 2 типа вспять, нужно убрать жир из поджелудочной железы и дать возможность ее клеткам восстановиться. Для этого нужно сначала привести в порядок печень: убрать из нее жир, чтобы снизить инсулинорезистентность.
Если у вас инсулинорезистентность, преддиабет или диабет, то вам нужно сосредоточиться на удалении жира из печени. Это ваша главная цель.
Что для этого нужно делать?
1. Начните кето диету. Не ешьте углеводы, кроме овощей.
2. Белок очень важен, но не ешьте его много. Для женщин: размер порции белка равен размеру вашей ладони. Для мужчин - в 2 раза больше.
3. Выпивайте 1-2 ст.л. яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды. Пейте этот напиток через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль.
4. Ешьте только тогда, когда голодны. Откажитесь от перекусов.
5. Регулярные тренируйтесь.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 31 мая 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахарныйДиабет #жирнаяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
80
36
4 months ago 00:15:06 1
Кошки – не просто животные: раскройте секрет их присутствия - закон притяжения
4 months ago 11:54:58 1
Звуки дождя и грома для сна - 99% мгновенно засыпают с Шум Дождя и грома по Крыше в туманном лесу
4 months ago 00:09:56 1
Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе
4 months ago 00:00:00 1
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу - лечебная музыка для сердца и сосудов #18
4 months ago 00:11:45 1
Раскрыто: волшебный секрет уксуса для привлечения изобилия, счастья и денег – Закон Притяжения
4 months ago 00:02:36 1
Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль
4 months ago 03:47:01 1
Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #52
4 months ago 00:10:11 1
Скрытая сила соли в обуви: приготовьтесь к неожиданностям! закон притяжения
4 months ago 00:19:15 1
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
4 months ago 01:45:20 1
Витамин Д - реальная опасность для жизни? Побочки, о которых молчат врачи. Ученый Георгий Громов
4 months ago 00:13:04 1
Как сбить дрон из автомата. Стрельба по БПЛА
4 months ago 11:54:59 1
Красивая Мелодия До Слез! Сборник Лучших Мелодий От Которых Мурашки По Телу
4 months ago 00:14:17 1
Экономика России ВСЯ ПРАВДА! Обязательно знать всем, такого не покажут по ТВ!
4 months ago 00:01:01 1
Нужна ли тирания, чрезмерный контроль над женщиной? О чём говорит падающее Солнце в Весах?
4 months ago 01:04:45 1
ХАТХА-ЙОГА 90 МИНУТ || Профилактика варикозного расширения вен
4 months ago 00:11:54 1
Волшебная формула выигрыша в лотерею: вы не поверите! Закон о притяжении
4 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
4 months ago 00:11:35 1
магия обмена словами / прежде чем играть в лотерею, сделайте это, чтобы выиграть! закон притяжения
4 months ago 00:08:02 1
Напишите число 888 на листе бумаги под подушкой (ОБЪЯВЛЯЙТЕ ЧТО-ЛИБО) - Боб Проктор
4 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
4 months ago 00:30:28 1
Сильнейшая Медитация для Привлечения Изобилия в Свою Жизнь с Помощью Ангела | Успех в Любом Деле 💰
4 months ago 00:42:16 1
Как ВЫБРАТЬ БАДы? Инна Латыпова
4 months ago 00:11:37 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ ДВА СЛОВА ЗА 5 МИНУТ ПЕРЕД СНЕМ. ЭТИ СЛОВА СДЕЛАЛИ МЕНЯ БОГАТЫМ / закон притяжения