Здоровая самооценка. Как стать увереннее в себе. Практичное руководство

Я-психолог, мои консультации 00:00 Перестаньте сравнивать себя 1:12 Я слишком сильно люблю себя 1:29 Перестаньте ждать одобрения других 2:09 Усиливайте свою силу 3:02 Отмечайте достижения 3:51 Упражнение, которое изменит жизнь 4:36 Самое важное в этом видео