✅Разгибания рук на блоке с массой 125 кг. Упражнение для тренировки трицепса. Боковой пучок #shorts
✅Разгибания рук на блоке с массой 125 кг. Упражнение для тренировки трицепса. Боковой пучок #shorts
✅Мой спонсор Рик Контейнеры: Отличные контейнеры по выгодным ценам! Смотри промо моего спонсора стилизованное под матрицу:
✅Стараюсь ответить всем на вопросы. Но не всегда успеваю. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
................
1 view
104
27
4 months ago 00:07:41 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
4 months ago 00:14:22 1
Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения
5 months ago 00:09:54 1
Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться?
5 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
6 months ago 00:05:01 1
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
6 months ago 00:18:23 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
6 months ago 00:09:37 1
Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший день!
7 months ago 00:21:35 2
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
7 months ago 00:30:34 1
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА | Расслабляющая Растяжка перед сном После Работы
7 months ago 00:15:11 1
Зажатая мышца молодости портит внешний вид лица и шеи. Выполняй скорее эти лёгкие упражнения.
8 months ago 02:10:31 1
Посмотри, как ты ходишь! Простые ТЕСТЫ, которые расскажут о теле ВСЁ
8 months ago 00:25:03 1
Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ - делайте ЭТО
8 months ago 00:28:14 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног
9 months ago 00:07:39 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ
9 months ago 00:29:20 1
УШКИ НА БЕДРАХ и ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ | Лучшие упражнения, чтобы ЭТО исправить
9 months ago 00:23:04 1
Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело
9 months ago 00:28:21 2
Если хочешь ГИБКУЮ СПИНУ и КРАСИВУЮ ОСАНКУ, просто делай ЭТО | Только ЛУЧШИЕ упражнения
10 months ago 00:24:35 1
КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин
10 months ago 00:00:51 1
Профилактика холки
11 months ago 00:24:25 1
Легкая ЗАРЯДКА для Здоровья за 25 минут | Комплекс Универсальной Зарядки для ЗДОРОВЫХ суставов
11 months ago 00:26:04 1
Эти упражнения решат 90% проблем с суставами, мышцами и наладят работу всего тела
12 months ago 00:05:39 38
ШИРОКАЯ СПИНА! 3 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ
12 months ago 00:00:16 1
✅РАЗГИБАНИЯ РУК НА БЛОКЕ❌
1 year ago 00:27:08 1
Тренировка на мобильность плеченых суставов и раскрытие грудного отдела