Невероятно вкусный Низкокалорийный и низкоуглеводный КОКОСОВЫЙ ДЕСЕРТ
Невероятно вкусный Низкокалорийный и низкоуглеводный КОКОСОВЫЙ ДЕСЕРТ
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Берем желатин, любой, но мне больше всего нравится быстрорастворимый, 20 гр
Заливаем водой 100 мл, перемешиваем и ставим на водяную баню
В миску вливаем кефир 2,5% жирности 500 мл
Подсластитель, у меня эритрит, 1 ч.л., подсластитель используйте любой, который вам нравится, количество по вкусу
Всыпаем кокосовую стружку 40 гр
При желании можно добавить ванилин
Хорошо перемешиваем массу
Желатин уже растворился
Добавляем в желатин немного кокосовой смеси с кефиром, кефир должен быть комнатной температуры
Перемешиваем массу с желатином и все это вливаем в основную кокосовую массу.
Еще раз тщательно перемешиваем.
Заливаем десертную массу в форму, можно использовать стеклянный контейнер или силиконовую форму.
Накрываем сверху пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 2 часа.
Все готово! Аккуратно вынимаем десерт из формы, режем на порционные кусочки. Подавать можно с медом или фруктовым сиропом без сахара. Я пол
1 view
37
11
4 weeks ago 00:03:07 1
ВСЯ СЕМЬЯ В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТИХ КЕКСОВ | ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ