Никогда не писала об этом пост. Сейчас курс “Тазовое дно 360” - моя визитная карточка, но так было не всегда.
Никогда не писала об этом пост.
Сейчас курс “Тазовое дно 360” - моя визитная карточка, но так было не всегда.
Ведь сначала мне пришлось
🤯 разгребать собственные проблемы.
В 19 лет я решила поставить рекорд для книги Гиннеса.
Помните, как в школе на уроках физкультуры мы качали пресс - кто-то фиксирует ваши ноги на полу, и нужно садиться из положения лёжа?
Это упражнение я выбрала для рекорда, начала тренироваться.
Опасные симптомы заметила не сразу:
🔻 жуткие боли во время месячных, таблетки не спасали;
🔻 геморрой и боли во время секса;
🔻 поясница отваливалась.
Не придала этому значения:
- Само пройдёт.
Опомнилась, лишь когда несколько дней подряд не могла сходить в туалет по-маленькому. Только тогда увидела связь с моими тренировками.
Без рекордов стало легче, но проблемы не ушли - я прожила с ними 10 лет.
Информации в то время не было, у врача спросить стеснялись. И годами терпели дискомфорт.
Потом решили с мужем планировать 🤱 Долго не получалось, и я стала подробнее изучать эту тему. Забеременеть в итоге удалось. Дальше - роды, эпизиотомия.
Нужно было восстанавливаться, но КАК?
Я упорно искала решение: пробовала разные техники, проходила семинары. Постепенно смогла улучшить своё состояние - ушёл геморрой и все мои боли, появился комфорт👌
Когда помогла себе, то чаще стали приходить клиенты со схожими ситуациями. Чем больше мы с ними добивались успехов, тем больше новых клиентов обращались с такими же проблемами.
И тем больше я “прокачивалась” в теме женского здоровья.
Знаете, как расцветают женщины, когда возвращают его себе? Я видела, и это невозможно передать словами! Их результаты вдохновили меня в 2020 на
✔️ первый онлайн-курс по тазовому дну
Запустила его после рождения младшего сына, и восстанавливалась тогда вместе с участницами.
С тех пор провожу этот курс дважды в год. На каждом потоке собираю обратную связь от участниц и корректирую программу. Многие приходят повторно, потому что курс всегда разный.
🚨 СКОРО ОТКРОЮ ПРЕДЗАПИСЬ
на 8 поток курса “Тазовое дно 360”
Ждёте? Повторно пойдёте или первый раз?
41 view
12
1
4 days ago 00:02:34 1
「AMV 」Аниме клип | *ХОЛОДНЫМИ ВОЛНАМИ
4 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
5 days ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
5 days ago 00:06:13 1
группа Мишель (экс-Мишель и Свои) - Зажгите свечи (2001 год) Чечня, Донбасс, Афган, ВДВ, Mishel
1 week ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 week ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 weeks ago 00:31:14 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2025: как ОТМЕНИТЬ ЛИШЕНИЕ. 10 ошибок водителей при обгоне. ПДД
2 weeks ago 00:19:46 1
Дыхательная практика на холоде. Не повторять
3 weeks ago 00:03:54 1
Темный город - Кукрыниксы. Дневной дозор
3 weeks ago 01:13:30 1
Mr Freeman — о создании героя, работе с Noize MC, Би-2, войне, любви к русскому языку и нейросетях
3 weeks ago 00:02:30 2
Nodahsa - Я никогда не стану феминисткой [official video]. Ответ всем хейтерам
3 weeks ago 00:19:53 5
Где взять Бастилию?
3 weeks ago 00:30:14 1
Как научиться читать ноты? Секреты, о которых вы никогда не слышали.
3 weeks ago 00:22:11 1
Денди (NES/Famicom): 40 новых игр в 2024 году (часть 2)
3 weeks ago 00:06:52 1
Об этом НИКОГДА не напишут в инструкциях! Что ЕЩЕ творит фурацилин
3 weeks ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
3 weeks ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс