Любовь к себе. Как полюбить себя? Техника самопознания

В этом видео мы поговорим о такой важной теме, как любовь к себе. С чего начинается любовь к себе и как понять, любит себя человек или нет? ► Тайминг: 00:00 - вступление 00:40 - закон зеркала 02:07 - закон подобия 02:48 - с чего начинается любовь к себе? 03:10 - любовь родителей 05:13 - смирение 06:43 - безответственное отношение к себе 07:48 - сострадание к себе 09:49 - любовь к своему телу 10:59 - о доверии себе и миру 12:46 - как понять, что я себя люблю? 13:12 - как понять, любит себя человек или нет? (практика) 16:17 - о ценности себя Мы многое знали о себе, но забыли. До сих пор знаем где-то в глубине души, но не помним. Мы пришли в этот мир не для того, чтобы бороться с окружающей действительностью и страдать. Мы пришли сюда творить, учиться и любить. Чтобы познавать себя, наслаждаться жизнью и выражать себя через физическое тело. Глаза человека способны посмотреть на что угодно, кроме себя самого. Чтобы увидеть себя, необходимо зеркало. И внешний мир является тем самым зеркалом, который помогает нам встретиться с самим собой. Всё начинается с нас самих. Подобное притягивает подобное — это закон. Всё, чем мы наполнены, открывается нам в виде отражения того, что мы замечаем в других людях. А потому каждый человек в Другом видит что-то своё. Через других людей можно чётко проследить, как мы относимся к себе. Если вам кажется, что вы любите, уважаете и цените себя, но при этом в вашем окружении есть люди, которые с завидной регулярностью пренебрегают вами и обесценивают, ещё раз внимательно присмотритесь: как вы относитесь к себе на самом деле? Как понять, любит себя человек или нет? Я предлагаю выполнить одно простое, но очень показательное диагностическое упражнение. Буду рада, если вы поделитесь своими результатами в комментариях. Психолог Мария Коледина НАСТРОЙ НА ЛЮБОВЬ И СВОБОДУ: ___________________ Присоединяйтесь в соцсетях: ▪️ Instagram: @maria_koledina psy ▪️ Группа Вконтакте ▪️ Телеграм-канал: ▪️ Видео-канал Ютуб: Подписывайтесь на канал, жмите 🔔, чтобы не пропустить новые видео ___________________ Мария Коледина - семейный психолог, психотерапевт по методу символдрамы. Эксперт в СМИ. Ведет частную практику в г.Уфа и онлайн по всему миру. Консультирует по вопросам взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Помогает в решении личностных, семейных и финансовых проблем.(18 ) ___________________ #любовьксебе #любовьксебепсихология #какполюбитьсебя #полюбитьсебя #любитьсебя #полюбитьсебяпсихология #психологиялюбви #заботаосебе #комплекснеполноценности #самооценка #ценитьсебя #уважатьсебя #самоценность #любовь #нелюбовьксебе #какполюбитьсебя #женскаясамооценка #любитьсебя #влюбитьсявсебя