1-7 ТАНЕЦ, ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ, я до похудения и через два месяца. Здоровое питание.

#худеемтанцуя, #правильноепитание,#здоровоепитание Меня зовут Ирина , мой рост 168 см и Я худею танцуя на своем канале с веса 144 кг. Здесь я рассказываю о том, как я похудела, о том, как меняется моя диета и обмен веществ, насколько сложно переходить на правильное питание, на здоровое питание и здоровый образ жизни, о том как мы худеем танцуя и танцуем худея. А также я вам расскажу о моих срывах, которые случались в процессе похудения.