Медитация - 10 условий быстрого входа. (Энергетическая йога)

Как сократить путь к Медитации: Любой человек стремиться к тому, чтоб ему было хорошо. Но к сожалению, чтоб было хорошо, необходимо соблюдение условий. Для каждого человека это свои условия – Деньги, здоровье, дом у моря и т.д. Медитация не нуждается в соблюдении внешних условий нет. Нужно выполнить только одно условие – остановить мысли. В состоянии медитации человеку становится не обычно хорошо, не зависимо от того, сколько у него денег, друзей, какого качества у него жилье и в какой стране он живет. Медитация – есть измененное состояние сознания на фоне отсутствия мыслей. Но движение в сторону освоения Медитативного состояния подразумевает работу не только с самим состоянием сознания, но еще с несколькими составляющими: 1. Развитие нижних центров, которые меньше влияют на состояние сознания, но воспроизводят энергии, имеющие более тесную связь с физическим телом. 2. Поддерживать в форме физическое тело 3. Заниматься пранаямами, то есть учиться работе с низкочастотными энергиями.