ради этого завтрака мне не лень встать на 10 минут раньше! полезный, растительный и сыроедческий

Рецепт моего любимого сыроедческого завтрака. Заранее его лучше не готовить, будет совсем не то, а вот свежеприговленный это просто райское наслаждение для всех вкусовых рецепторов! Ингредиенты: 3 крупных шампиньона (лучше шиитаке) Маленький кусок луковицы Большая горсть свежего шпината 1 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. растительного масла (оливкового или кунжутного) 1 крупный, спелый авокадо 1 небольшой помидор (лучше черри) 1/4 ч.л. куркумы Соль кала намак по вкусу