Салат с консервированным тунцом 🐟
Для заправки:
✅ Зернистая горчица 1,5ч.л
✅ Оливковое масло 100гр
✅ Сок 1/2 лимона
✅ Мед 2ч.л
✅ Сок 1 апельсина
✅ Соль и перец
✅ Каперсы 2ст.л
✅ Яблочный уксус 1ч.л
Для салата:
✅ Тунец консерв. 1-2 банки
✅ Фасоль стручковая 100гр
✅ Цветная капуста 100гр
✅ Сельдерей 2 стебля
✅ Листья романо
✅ Томаты черри или узбекские томаты
✅ Оливки
✅ Брынза
✅ Яйца
✅ Микс семян
Сперва делаем заправку, для этого мелко шинкуем каперсы и соединяем их в банке со всеми остальными ингредиентами, взбалтываем хорошенько банку.
Яйца отвариваем в кипящей воде 6,5 минут. затем быстро их остужаем. фасоль и капусту отвариваем в подсоленной кипящей воде 2-3 минуты. томаты нарезаем небольшими дольками, а сельдерей шинкуем на слайсы. листья романо разрываем на куски. соединяем все в миске с оливками. берем банки тунца и сливаем оттуда жидкость, добавляем тунец к салату и поливаем все заправкой, перемешиваем.
Выкладываем все в тарелку и добавляем яйца, посыпаем солью, брынзой и миксом жаренных семян. перчим по вкусу, приятного аппетита!
6,328 views
131
42
2 months ago 00:01:00 1
Блюда на праздничный стол
2 months ago 00:08:01 2
Салаты, которые ешь и не можешь остановиться! Два рецепта сытных салатов
2 months ago 00:01:30 21
секреты для домa
2 months ago 00:01:53 482
Праздничный стол | Салаты | Закуски | Десерты
2 months ago 00:01:01 3
Легкие салаты на праздничный стол
2 months ago 00:01:26 64
Салаты на праздничный стол
2 months ago 00:28:18 102
к/ф «Слово об одной русской матери» (1966 г.)
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 months ago 00:01:12 1
Народный фронт поздравил с праздником многодетных мам из приграничного Кореневского района
2 months ago 00:03:24 10
Новый салат из простых продуктов.
2 months ago 00:03:01 18
Эту новогоднюю закуску ищут все! Закуска из лаваша за 10 минут!
2 months ago 00:03:19 6
Отличный салат из кальмаров
2 months ago 00:01:14 1
️День матери – один из самых тёплых праздников, посвящённый дорогим сердцу людям – нашим мамам
2 months ago 00:02:07 11
Видео от Вкусные Салатики на стол
2 months ago 00:00:00 1
Онлайн мастер - класс «Подарок для любимой мамы»
2 months ago 00:08:36 48
Рецепт покорил всех гостей! Сочная запеченная курица на рождественский ужин! Легко и очень вкусно!
2 months ago 00:01:41 90
НОВОГОДНИЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ
2 months ago 00:03:26 11
Салат Мимоза всегда у нас на праздничном столе. Сделать можно один большой салат или порционный, как в ресторане
2 months ago 00:00:20 71
Видео от Салаты на праздничный стол
2 months ago 00:01:39 3
Вкусная и здоровая пища
2 months ago 00:00:48 1K
Клип @
2 months ago 00:01:16 1K
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 months ago 00:02:26 3
[Дастархан - вкусные рецепты] Праздничный ВОСТОЧНЫЙ УЖИН и НИ ГРАММА МЯСА ☆ Покорит ВСЕХ ГОСТЕЙ! ☆ Рыбный ханум