Почему НЕТ ЭНЕРГИИ? Постоянная усталость / как восполнить энергию

Что делать, если нет энергии ничего не хочется, если чувствуешь постоянную усталость? Как восполнить энергию? Для начала важно понять причины — куда и почему уходит личная энергия человека. Самые распространенные причины раскрою в этом видео.