эта иллюзия мешает тебе – вот как с ней справиться • миф о быстром успехе
нам всем сложно совершать действия, если мы не видим мгновенного результата. Но есть процессы, в которых мгновенный результат почти невозможен: например, процесс внутренних трансформаций, работа над собой, внедрение новых привычек, развитие новых навыков. Видя чужой успех, мы часто попадаем в когнитивную ловушку: нам кажется, что все вокруг получают результат легко и быстро, но у нас так не получается. И мы начинаем искать “волшебные таблетки“ и короткие пути, уводя своё внимание от по-настоящему важного.
Почему же нам так сложно избавиться от иллюзии быстрого успеха? Почему волшебная таблетка не сработала бы, даже если бы существовала? И что со всем этим делать? Рассказываю в видео!
Консультации и сопровождение:
Телеграм:
Сторис & рилсы:
таймкоды:
00:00 узнаём себя?
00:26 замкнутый круг ожидания быстрых результатов
01:21 про волшебные таблетки и поиск коротких путей
02:01 почему волшебная таблетка не сработает, даже если её изобретут
02:24 почему получение быстрого успеха способно сломать жизнь
03:16 пожалуй, самый важный момент в этом видео
04:58 почему мы ждём быстрых результатов?
05:06 причина 1 – современный контекст
05:22 причина 2 – когнитивные искажения (именно благодаря им мы так любим сравнивать себя)
07:16 причина 3 – позиция ребенка
08:25 один важный навык, который поможет
11:11 что с этим делать? делюсь первым решением
12:44 делюсь вторым решением
#психология #саморазвитие #самопомощь #быстрыйрезультат #личностныйрост #волшебнаятаблетка #управлениевниманием #мышление #заботаосебе #психолог #ментальноездоровье #rashdary #ращупкина #дарьяращупкина #работанадсобой #быстрыйрост #эмоциональноездоровье #страх #бытьсобой #путькмечте #путьксебе #ожиданиерезультата #детскаяпозиция #какизменитьжизнь #мотивация
1 view
33
11
16 minutes ago 00:29:41 1
Наш мир иллюзия? | Без эзотерики по факту | Раскрываем реальность слой за слоем
1 hour ago 00:11:09 1
Правда о коллайдере и изменении времени: мир никогда не будет прежним?
3 hours ago 00:03:27 1
Willy William - Ego (Russian cover)/(кавер на русском)
3 hours ago 00:47:01 1
Как справиться с депрессией самостоятельно? - Жак Фреско
4 hours ago 00:08:12 1
Archeage 10.5 - Новый сервер “Мираж“ / Все награды для новичков!
5 hours ago 00:03:51 1
Eflavia - Мечта
5 hours ago 02:50:19 1
Путь от ищущего до полной реализации! Это видео откроет тебе глаза! Анар Дримс!
6 hours ago 00:04:01 1
СЛОТ – С.М.Г.О. (Official Music Video)
6 hours ago 00:27:58 1
РЕЖИМ БОГА/ Секрет состояния потока/ Разблокируй свой потенциал
6 hours ago 00:08:14 1
ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ | Почему 90% Людей Уже Алкоголики
7 hours ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
9 hours ago 00:38:40 1
12 чакр. Телепатия с самим собой. Манадический триггер. Шлейф Судьбы. Женщина и мозг. Fraktale.
10 hours ago 00:39:32 1
Из ЧЕГО состоит ВСЁ? 4 закона ВСЕЛЕННОЙ – ТОПЛЕС
10 hours ago 00:06:08 1
Nirvana - Smells Like Teen Spirit (Cover на русском | RADIO TAPOK)
11 hours ago 00:05:12 1
Буллинг. Как остановить травлю
11 hours ago 05:16:52 1
САМАДХИ SAMADHI- Лучший фильм О ПРОБУЖДЕНИИ.Полная версия
12 hours ago 00:51:45 1
Квантовая теория показывает, что жизнь бесконечна!
13 hours ago 00:03:55 1
RADIO TAPOK - Чёрный октябрь (Lyric Video 2022)
13 hours ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм на основе сценария практика ВТО Андрея Щербакова
14 hours ago 00:03:44 1
AI ЛЕГИОН - Фокус Вечного Сна
14 hours ago 00:41:29 1
Как уберечь Жизнь? l
14 hours ago 00:30:06 1
Язык танца в романе Толстого «Анна Каренина». Рассказывает Павел Басинский
14 hours ago 00:14:21 1
Бездомные собаки и кошки: как помочь приютам
14 hours ago 01:22:03 1
Кто придумал наш мир? #просветление #духовныепрактики #какизменитьжизнь