Правильное питание осенью

Интервью с нутрициологом Снежаной Лакатош 00:00 - Представление эксперта 02:20 - Есть ли сезонность в вопросах ПП 08:45 - Почему осенью хочется вредной еды 12:15 - Что надо пить в течение дня 14:30 - Как часто надо есть 19:50 - Через сколько после еды можно пить 21:25 - Каков объем порции и состав тарелки 31:30 - Можно ли есть все овощи подряд 35:45 - Полезны ли молочные продукты 38:00 - Хотеть сладкое - это плохо? 41:05 - Когда можно съесть десерт 42:30 - Как ПП может взбодрить или успокоить 44:45 - Чеснок, лук и специи - для иммунитета 48:00 - Какие витамины и БАДы помогают при ПП