Разноименные касания носка из положения планки
Активация верхних конечностей
21 view
1970
724
4 years ago
00:01:00
4
Лодочка на животе с попеременным касанием рукой разноименной стопы. Уровень - Подготовленный
5 years ago
00:06:16
66
Burn fat
5 years ago
00:03:52
40
Тренировка 4 (5 неделя)
5 years ago
00:04:12
13
Домашняя тренировка. Савостин Александр. Персональный тренер тренажерного зала Фитнес Парк.
5 years ago
00:06:06
66
Power-up.
5 years ago
00:05:02
17
Эффективная тренировка
4 years ago
00:13:30
9
Круговая тренировка на все группы мышц. 12 минутная жиросжигающая тренировка среднего уровня.
4 years ago
00:05:50
1
20. 02. 2021г.
7 months ago
00:08:58
4
ПЛАНКИ ДЛЯ СПИНЫ / РАЗМИНКА И ЗАРЯДКА
2 years ago
00:17:14
4
Новый комплекс упражнений на мышцы стабилизаторы для лыжников, триатлонистов, бегунов и пловцов
2 years ago
00:07:20
29
Как тренироваться дома за 6 минут. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг
11 months ago
00:00:58
1
👨🎓 15 упражнение Скручивания с поджатыми под 90° ногами
Back to Top