Драка. Как научиться драться. Набивка в единоборствах

Видеокурс эффективной самозащиты на улице: У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Набивка в единоборствах: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Набивка тела - это закаливание ударных конечностей. Различают такие виды набивки как силовая и поверхностная. У нас