Как убрать боль в шее. Лучшие упражнения

Часто боль в шее связана не с локальными проблемами в шее, а с нижележащим регионом — с грудным отделом позвоночника. Сегодня я покажу упражнения для улучшения мобильности грудного отдела позвоночника, которые помогут вам убрать боль в шее. Комплекс упражнений для позвоночника из лечебной физкультуры выполняйте каждый день. Лечим шею упражнениями дома.