В чём польза йоги

Наш сайт: Сегодня, 21 июня, отмечается Международный день йоги. В чем её польза, какие йога-привычки можно включить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя здоровым и энергичным, кому можно заниматься и с чего начать тем, кто хотел бы просто снять напряжение дня? В прямом эфире программы «Такой день» рассказала сертифицированный белгородский специалист по йоге Ольга Коротенко. Смотреть новости «Мира Белогорья» стало еще проще и удобней. Мы запустили стриминг «Такого дня» в соцсетях. По будням, в 15:00 и 18:00, мы ведем онлайны в наших группах во «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Получайте теленовости с доставкой на дом или в свой мобильный. Мы во ВКонтакте: Мы в Instagram: Мы на Facebook: Мы в Одноклассниках: Мы в Twitter: