Пресс + ноги Раскрытие тазобедренных суставов. Растяжка. Упражнения на пресс
Практика, которая объединяет в себе упражнения на пресс, активную растяжку ног и мобилизацию тазобедренных суставов.
С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность тела, раскрепостите тазобедренные суставы, улучшите нервно-мышечный контроль, активизируете кровоток в области ног и малого таза.
Приятные упражнения на вытяжение мышц подарят ощущения легкости и бодрости на целый день.
149 views
128
40
1 month ago 00:01:25 1
Press TV Françaistan video
1 month ago 00:02:17 1
В Прикамье прошел финал конкурса Взлетная полоса (12+)
1 month ago 00:02:04 1
☑ Тренировка на пресс в домашних условиях ⚡ Тренировка дома для мужчин без инвентаря 😎
1 month ago 00:02:58 1
[Национальное телевидение Чувашии] Денис Спирин провел Первую пресс-конференцию в должности сити-менеджера Чебоксар
1 month ago 00:01:42 1
Супруга Зеленского перешла к запугиваниям итальянцев. Елена дала интервью журналисту Бруно Веспе, ответив в том числе на вопрос,
1 month ago 00:01:42 1
СТРЕТЧИНГ КАЗАНЬ 🤘 ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ
1 month ago 00:02:03 1
Что нужно чтобы стать копирайтером ⚡ Уроки копирайтинга 🎯
1 month ago 00:01:30 1
Сегодня в бийской специальной библиотеке для слепых, слабовидящих и инвалидов состоялось мероприятие ко Дню матери
1 month ago 00:02:48 2
Мотоновости - Sena 60S
1 month ago 00:01:37 5
Обыски на наркофабрике в Гатчине. Источник: пресс-служба ГУ МВД РФ по Петербургу и Ленобласти
1 month ago 00:00:09 1
▶️ Мосгорсуд оставил в СИЗО замглавы правительства Башкирии Марзаева по делу о взятке, сообщили ТАСС в пресс-службе суда
1 month ago 00:10:19 3
Пресс-конференция | Черноморец 2-1 КАМАЗ
1 month ago 00:00:00 189
Пресс-конференция, посвященная гастролям итальянских теноров в Крыму
1 month ago 00:13:51 71
Пресс-конференция управляющего ВТБ в Калининградской области
1 month ago 00:03:29 1
ФАБРИКА feat. Arash - Али-Баба
1 month ago 00:00:23 1
Захаровой во время брифинга сказали не комментировать удар по Украине межконтинентальной баллистикой
1 month ago 00:45:03 57.4K
Новый взгляд на рынок недвижимости: альтернативы льготной ипотеке
1 month ago 00:01:20 1
Шпapгaлка cтpoитeля (Советы опытных)
1 month ago 00:17:01 485
Пресс-конференция ТАСС, посвященная итогам интеграции ВТБ с банком «Открытие» и дальнейшим планам по развитию банка