Тренировки на силовую выносливость. Вопрос про отжимания на брусьях.
В данном выпуске рассматривается вопрос тренировок на силовую выносливость. Рассматривается то, как развить выносливость в различных движениях и какие методы целесообразно применять.
Ролик Андрея Антонова про выносливость:
Автор: Дмитрий Головинский;