ПОМОГАЕТ ЛИ КОФЕ ПОХУДЕТЬ / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О КОФЕ / КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Друзья! Тема сегодняшней передачи “Есть или не есть -2“ будет посвящена кофе и тому, как он влияет на наш организм, как помогает похудеть, какое влияние оказывает на нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, вреден ли он для нас или полезен. Сколько можно пить без вреда для здоровья, а кому нужно отказаться от кофе-все это вы узнаете в сегодняшнем выпуске! А вы сколько пьете чашечек кофе в день?
Врач диетолог-эндокринолог Кузьмина Виктория Олеговна
Instagram: @
Ссылки:
Diepvens K, Westerterp KR, Westerterp-Plantenga MS Obesity and thermogenesis related to the consumption of caffeine, ephedrine, capsaicin, and green tea . Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. (2007)
Reinders A, et al Saccharomyces cerevisiae cAMP-dependent protein kinase controls entry into stationary phase through the Rim15p protein kinase . Genes Dev. (1998)
Huang ZL, Urade Y, Hayaishi O The role of adenosine in the regulation of sleep . Curr Top Med Chem. (2011)
Bach-Rojecky L Analgesic effect of caffeine and clomipramine: a possible interaction between adenosine and serotonin systems . Acta Pharm. (2003)
Carter AJ Hippocampal noradrenaline release in awake, freely moving rats is regulated by alpha-2 adrenoceptors but not by adenosine receptors . J Pharmacol Exp Ther. (1997)
Garrett BE, Holtzman SG Caffeine cross-tolerance to selective dopamine D1 and D2 receptor agonists but not to their synergistic interaction . Eur J Pharmacol. (1994)
Holtzman SG CGS 15943, a nonxanthine adenosine receptor antagonist: effects on locomotor activity of nontolerant and caffeine-tolerant rats . Life Sci. (1991)
Garrett BE, Holtzman SG The effects of dopamine agonists on rotational behavior in non-tolerant and caffeine-tolerant rats . Behav Pharmacol. (1995)
Revelle W, Amaral P, Turriff S Introversion/extroversion, time stress, and caffeine: effect on verbal performance . Science. (1976)
Extraversion and dopamine: Individual differences in response to changes in dopaminergic activity as a possible biological basis of extraversion
Pizziol A, et al Effects of caffeine on glucose tolerance: a placebo-controlled study . Eur J Clin Nutr. (1998)
Pedersen DJ, et al High rates of muscle glycogen resynthesis after exhaustive exercise when carbohydrate is coingested with caffeine . J Appl Physiol. (2008) 60) Natella F, Scaccini C Role of coffee in modulation of diabetes risk . Nutr Rev. (2012)
Huxley R, et al Coffee, decaffeinated coffee, and tea consumption in relation to incident type 2 diabetes mellitus: a systematic review with meta-analysis . Arch Intern Med. (2009)
Acheson KJ, et al Caffeine and coffee: their influence on metabolic rate and substrate utilization in normal weight and obese individuals . Am J Clin Nutr. (1980)
Caffeine: a double-blind, placebo-controlled study of its thermogenic, metabolic, and cardiovascular effects in healthy volunteers
Poehlman ET, et al Influence of caffeine on the resting metabolic rate of exercise-trained and inactive subjects . Med Sci Sports Exerc. (1985)
Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Kovacs EM Body weight loss and weight maintenance in relation to habitual caffeine intake and green tea supplementation . Obes Res. (2005)
González-Badillo JJ, Sánchez-Medina L Movement velocity as a measure of loading intensity in resistance training . Int J Sports Med. (2010)
Astorino TA, et al Minimal effect of acute caffeine ingestion on intense resistance training performance . J Strength Cond Res. (2011)
Schneiker KT, et al Effects of caffeine on prolonged intermittent-sprint ability in team-sport athletes . Med Sci Sports Exerc. (2006)
Lovallo WR, et al Caffeine stimulation of cortisol secretion across the waking hours in relation to caffeine intake levels . Psychosom Med. (2005)
Laurent D, et al Effects of caffeine on muscle glycogen utilization and the neuroendocrine axis during exercise . J Clin Endocrinol Metab. (2000)
Lovallo WR, et al Cortisol responses to mental stress, exercise, and meals following caffeine intake in men and women . Pharmacol Biochem Behav. (2006)
Song F, Qureshi AA, Han J Increased caffeine intake is associated with reduced risk of Basal cell carcinoma of the skin . Cancer Res. (2012)
Zwyghuizen-Doorenbos A, et al Effects of caffeine on alertness . Psychopharmacology (Berl). (1990)
Myers MG, Reeves RA The effect of caffeine on daytime ambulatory blood pressure . Am J Hypertens. (1991)
Woolf K, Bidwell WK, Carlson AG Effect of caffeine as an ergogenic aid during anaerobic exercise performance in caffeine naïve collegiate football players . J Strength Cond Res. (2009)
Jones HE, et al Caffeine withdrawal increases cerebral blood flow velocity and alters quantitative electroencephalography (EEG) activity . Psychopharmacology (Berl). (2000)
ПОМОГАЕТ ЛИ КОФЕ ПОХУДЕТЬ / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О КОФЕ / КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Помощник Алексея Ковалькова
1 view
528
143
3 weeks ago 01:34:10 1
Дмитрий Арышев: Жестко про Ермекова / Северный человек и Русская община / Мигранты / Миша Маваши
3 weeks ago 01:08:11 1
ПОЧЕМУ НАС ПУГАЮТ И ВСЁ ЗАПРЕЩАЮТ
3 weeks ago 00:13:36 1
Тупые ублюдки, обращаюсь к вам.
3 weeks ago 01:24:27 1
Как дойти до глобальной цели маленькими шагами? Опыт основателя Booking | Джефф Хоффман
3 weeks ago 01:33:18 1
24. Сергей Грушко об издании книг по играм и серии
3 weeks ago 00:32:07 7
Страх сумасшествия и боязнь потери контроля, как не сойти с ума?
3 weeks ago 00:00:22 16
Теплый трепет
3 weeks ago 00:15:02 1
Без России - КОНЕЦ?! Шольц КЛЯНЧИТ нефть для Германии в Казахстане
3 weeks ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
3 weeks ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
3 weeks ago 00:41:54 1
Обряд венчания! ШОК! Неужели венчание это опасный обряд?
3 weeks ago 00:05:45 372
Комплектация чистовых материалов от СТРОЙМИР (Москва и МО)
3 weeks ago 00:24:45 1
Новое покушение на Трампа! ’’Украинский след’’.Ли Харви Освальд N3
3 weeks ago 00:08:54 1
Что скрывает МРТ головного мозга
3 weeks ago 00:00:56 1
анна цуканова-котт “Ешь искусство“ серия 3
3 weeks ago 00:03:08 1
ОТЗЫВЫ О НЕЙРОСИСТЕМА 7 🎯 КАК МОЖНО ЕСТЬ И ХУДЕТЬ
3 weeks ago 02:03:15 4
КЭДО за 30 дней: опыт быстрого и масштабного внедрения в
3 weeks ago 00:56:46 1
История из дома фонарщика. Все о силе материнской любви, а так же Дана и Исса.
3 weeks ago 02:03:34 1
Нумеролог №1: код денег, дата смерти и катастрофы. КАК УЗНАТЬ БУДУЩЕЕ ПО ЦИФРАМ? - Марияна Анаэль
3 weeks ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
3 weeks ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
3 weeks ago 00:33:05 1
🥊🚫 Коллекторы в НОКАУТЕ: Словесный бой на линии фронта долгов! #небытьдолжником #антиколлекторы
3 weeks ago 01:34:03 4
Организация свадьбы/ Идеи для свадьбы/ Свадьба в Сочи/ Москва/ Event бизнес
3 weeks ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам